SEIKO ✕ ASICS 精準訓練營

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  • 活動類型
    課程講座
  • 活動時間
    2016-07-13 - 2016-07-27 (約3週)
  • 活動地點
    台北市
    臺灣科技大學田徑場、大佳河潰公園大直橋下
  • 主辦單位
    SEIKO、ASICS

2016 SEIKO Super Runner 城市路跑賽的賽前訓練營來囉!今年 SEIKO 為大家準備更全方位的精準訓練營,依照跑者所需分成 3 個組別進行訓練,只要成功報名 2016 SEIKO Super Runner 競賽組 12.5K 就有機會由 SEIKO 帶領所有跑者 #精準備戰


 SEIKO ✕ ASICS 精準訓練營 

組別名稱
初心續航組
PB 挑戰組
精準配速組
訓練時間
第一梯次

8/13 、8/20 、8/27
週六 16:00-18:30
8/13 、8/20 、8/27
週六 07:30-10:00
8/13 、8/14 、8/20
8/21 、8/27 、8/28
週六、日 07:30-10:00
訓練時間
第二梯次

8/14 、8/21 、8/28
週日 16:00-18:30
 8/14 、8/21 、8/28
週日 07:30-10:00
訓練地點
8/13 、8/14 、8/20 、8/21:臺灣科技大學田徑場
8/27、8/28:大佳河潰公園大直橋下(由九號水門進入)
訓練內容
  • 加強自身體能訓練
  • 提升長跑肌耐力
  • 跑步姿勢訓練
  • 加強核心肌群訓練
  • 身體穩定度訓練
  • 爆發力訓練
  • 心肺耐力訓練
  • 配速穩定度訓練
  • 敏捷訓練
訓練目的
  • 提升個人跑步技巧
  • 達成競賽組 12.5K 完賽目標
  • 創造新的個人路跑紀錄里程碑
  • 成為 SEIKO 精準配速員
  • 協助初階跑者達成完賽目標
教練
ASICS 專業教練群


 SEIKO ✕ ASICS 精準訓練營報名方式 

報名資格

己完成報名 SEIKO Super Runner 城市路跑賽──競賽組 12.5 KM 跑者

註:報名精準配速組跑者需持全馬賽事記錄


報名時間

7/13(三)9:00 - 7/27(三)23:59


報名方式

報名期間請至 「SEIKO Super Runner 城市路跑賽」 官方粉絲團,置頂文章下方完成各組別的指定任務。 並 Hashtag #SeikoSuperRunner 以及 #精準備戰, 分享活動貼文並設為公開 ,就有機會成為精準訓練營的一員唷!

PB 挑戰組、初心續航組指定任務:需於 PO 文下方留言「我要參加 SEIKO X ASICS 精準訓練營____組 」,並附上一  張運動中的照片。

準配速組指定任務需於 PO 文下方告訴我們你的「配速宣言 」,並附上一張曾經參加過的全馬賽事紀錄照,最後號召親朋好友至「SEIKO Super Runner城市路跑賽」 官方粉絲團為您的配速宣言點讚。


報名費用:300元

  • 初心績航組、PB 挑戰組:限額 200 位(每梯次 100 人)
  • 精準配速組:限額 10 位(一個梯次)


繳費方式

於第一次上課報到時間現場繳費。


錄取方式

8/1(一)於 SEIKO Super Runner 官網官方粉絲團公佈參加訓練跑者名單


 注意事項 

  • 報名成功者可得到 SEIKO 限定版賽衣乙件 。

註:於報到繳費時領取,限定版賽衣尺寸由主辦單位於現場依現有尺寸提供, 主辦單位有權更換尺寸。上課當天請穿著 SEIKO 限定版賽衣及合適的運動鞋款參與。

  • 請確認 3 堂課皆能到場參加。
  • 若無報名 2016 SEIKO Super Runner城市路跑 12.5KM 者請勿報名。
  • 主辦單位有權將此活動之錄影、相片登錄於主辦單位網站及主辦單位刊物上暨參加者必須同意肖像,用於相關活動之宣傳與播放。
  • 主辦單位有權保留更改活動內容之權利。
  • 若對於活動內容或課程有任何疑問請致電:(02)2557-5226#350 SEIKO 路跑小組(服務時間週一至週五 AM09:30-PM6:00 )


*跑步活動 盡在運動筆記*

運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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